Ergonomia

Czym jest ergonomia?

Ergonomia jest dyscypliną wiedzy zajmującą się zasadami i metodami optymalnego dostosowywania warunków pracy do właściwości fizycznych i psychicznych człowieka, zgodnie z wymaganiami fizjologii i psychologii pracy, w celu ochrony jego życia i zdrowia oraz zapewnienia możliwości jak najlepszego rozwoju osobowości. 

Współcześnie ergonomia jest wykorzystywana w praktycznie każdej dziedzinie, skoncentrowanej na wyrobie przedmiotów codziennego użytku, a także w odniesieniu do środowiska i warunków pracy. Obecnie największy nacisk na wykorzystanie zdobyczy ergonomii kładzie się przy projektowaniu miejsc pracy.

 

Ergonomia w pracy

Praca w pozycji siedzącej jest dla ludzi czymś nowym, do czego nie zostaliśmy przystosowani w toku ewolucji. Jeszcze 200 lat temu większość zawodów oparta była na wysiłku fizycznym i ruchu. Praca z komputerem wymusiła na nas nienaturalną pozycję. Dolegliwości układu mięśniowo-szkieletowego, które są bezpośrednim następstwem złej pozycji dotyczą 35% osób, które pracują z komputerem. Siedzenie w nieodpowiedniej pozycji może prowadzić do bólów wielu części ciała od karku po kolana i łydki i powodować problemy z koncentracją.

Ergonomia określa założenia do budowy optymalnego środowiska pracy tak, aby było ono najpełniej przystosowane do psychofizycznych możliwości człowieka i w jak najmniejszym stopniu wpływało na jego zdrowie. Zadaniem ergonomii jest zapewnienie bezpiecznego, zdrowego i komfortowego miejsca pracy.

Dolegliwości kręgosłupa to choroba cywilizacyjna. W ostatnim czasie nastąpiło zdecydowane obniżenie granicy wieku, w którym zaczynają występować pierwsze problemy z kręgosłupem.  Ewolucja w perfekcyjny sposób przystosowała nas do poruszania się w postawie wyprostowanej. Nasze problemy zaczęły się wraz z rozwojem cywilizacji. Z człowieka wyprostowanego zmieniliśmy się w człowieka siedzącego. Kręgosłup swoją budową przystosowany jest do ruchu, nie lubi siedzenia i stania. Z tego powodu do pracy w pozycji siedzącej niezbędny jest ergonomiczny fotel.

 

Ergonomiczny fotel

Ergonomiczny fotel to taki, który posiada funkcje umożliwiające dostosowanie do indywidualnych proporcji ciała.

  • Siedzisko powinno być regulowane na wysokość.  Regulacja głębokości siedziska gwarantuje podparcie dla 2/3 do 3/4 długości ud. Dobrze wyprofilowana, przednia krawędź siedziska powinna być zaokrąglona. Zapewnia to komfort podczas długich godzin pracy.
  • Oparcie powinno być regulowane na wysokość. Oparcie, a zwłaszcza jego część lędźwiowa powinny przylegać do pleców. Najzdrowsze jest siedzenie z oparciem odchylonym pod kątem 115 stopni. Regulacja wysokości lub głębokości podparcia lędźwiowego zapewni podparcie dla pleców w każdym momencie.
  • Mechanizm synchroniczny pozwoli na tzw. dynamiczne siedzenie, głównie dzięki synchronizacji ruchu odchylenia oparcia i siedziska oraz możliwości blokowania oparcia w kilku pozycjach. Regulacja siły nacisku pomaga płynnie i bezpiecznie regulować nacisk wywierany na kręgosłup.
  • Zagłówek z regulacją wysokości i  kąta pochylenia, umożliwia podparcie głowy w pozycji, w której ekran komputera znajduje się na wysokości oczu i pozwala na odciążenie karku.
  • Podłokietniki regulowane na wysokość i szerokość  umożliwiają ustawienie optymalnej pozycji dla przedramion. Natomiast szeroka, miękka nakładka zmniejsza nacisk i daje poczucie komfortu.

Przejdź do strony głównej
USTAWIENIA PLIKÓW COOKIES
Są zawsze włączone, ponieważ umożliwiają podstawowe działanie strony. Są to między innymi pliki cookie pozwalające pamiętać użytkownika w ciągu jednej sesji lub, zależnie od wybranych opcji, z sesji na sesję. Ich zadaniem jest umożliwienie działania koszyka i procesu realizacji zamówienia, a także pomoc w rozwiązywaniu problemów z zabezpieczeniami i w przestrzeganiu przepisów.
Pliki cookie funkcjonalne pomagają nam poprawiać efektywność prowadzonych działań marketingowych oraz dostosowywać je do Twoich potrzeb i preferencji np. poprzez zapamiętanie wszelkich wyborów dokonywanych na stronach.
Pliki analityczne cookie pomagają właścicielowi sklepu zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzi w interakcję ze sklepem, poprzez anonimowe zbieranie i raportowanie informacji. Ten rodzaj cookies pozwala nam mierzyć ilość wizyt i zbierać informacje o źródłach ruchu, dzięki czemu możemy poprawić działanie naszej strony.
Pliki cookie reklamowe służą do promowania niektórych usług, artykułów lub wydarzeń. W tym celu możemy wykorzystywać reklamy, które wyświetlają się w innych serwisach internetowych. Celem jest aby wiadomości reklamowe były bardziej trafne oraz dostosowane do Twoich preferencji. Cookies zapobiegają też ponownemu pojawianiu się tych samych reklam. Reklamy te służą wyłącznie do informowania o prowadzonych działaniach naszego sklepu internetowego.
ZATWIERDZAM
Korzystanie z tej witryny oznacza wyrażenie zgody na wykorzystanie plików cookies. Więcej informacji możesz znaleźć w naszej Polityce Cookies.
USTAWIENIA
ZGADZAM SIĘ